<cite id="d9bzp"></cite>
<cite id="d9bzp"><span id="d9bzp"></span></cite>
<cite id="d9bzp"><video id="d9bzp"></video></cite><var id="d9bzp"></var>
<var id="d9bzp"><video id="d9bzp"><thead id="d9bzp"></thead></video></var>
<menuitem id="d9bzp"><video id="d9bzp"></video></menuitem>
<var id="d9bzp"></var><cite id="d9bzp"><video id="d9bzp"></video></cite>
<cite id="d9bzp"></cite>
<var id="d9bzp"></var>
<var id="d9bzp"></var>
<var id="d9bzp"><video id="d9bzp"><thead id="d9bzp"></thead></video></var>

“YOYO”体能训练对大学生足球竞技成绩的影响

时间:2017-09-10 其他毕业论文 我要投稿
毕业论文

“YOYO”体能训练对大学生足球竞技成绩的影响

 

[摘要]:通过对“YOYO”体能训练方法的分析,从足球项目的动作特点和能量分配规律上出发,调查和分析“YOYO”体能训练对大学生足球运动员体能的影响和竞技成绩的影响。
[关键词]:大学生足球联赛,“YOYO”体能训练,竞技成绩,影响。

1. 前言
1.1大学生足球联赛的发展现状
体育回归教育,竞技体育扎根校园,应该是新世纪中国体育新的价值取向之1。从根本意义上讲,大学生足球联赛将丰富中国足坛选材的思路,促进国民素质和文化素质的提高,缩短我国与世界足球最高水平的差距。
大学生足球联赛到现在已经成功的举办了5届,它扩大了参与群体,加强了大学生的团队合作精神,成为大学生的交流平台。作为新生事物,大学生足球联赛的技战术水平,身体对抗程度以及观赏性等与职业联赛还有1定的差距,但大学生足球联赛仍然显示出旺盛的生命力和强大的吸引力。覆盖31个省市,近千所高校参加,这就是大学生足球联赛的群众基础。今校也进军大学年在前几年的基础上再次扩军,军事院生足球联赛,而且大学生女子足球联赛也开始酝酿。在技术战术上各校的打发不同,风格各异,这更增加了比赛的精彩程度。各队之间也是雾里看花,加上青年队员的不稳定性,使得比赛更加扑朔迷离,这无疑吸引了更多大学生参与这项活动。高校竞技运动是高校体育活动的1个重要组成部分,高校搞好运动队的训练对高校体育运动水平的提高,对扩大学校影响和群体活动的开展有重要意义。
1.2什么是“YOYO”体能训练
“YOYO”体能训练的具体要求是球员按照录音带里的规定节奏,逐渐加速的完成57个单程20m距离的折返跑!癥OYO”体能训练是欧洲足球运动员普遍采用的1种方法,在规定的距离段落里(1般为20-30m)运动员按照永远的节奏跑,开始节奏比较慢,运动员在信号的提示下都能顺利完成规定的距离跑,随着完成的距离的次数的增加,音乐节奏也逐渐加快,直到运动员跟不上节奏被淘汰位置!癥OYO”体能训练法不是单纯的有氧耐力训练,它是把体能训练与足球专项特点相结合起来,更为准确的反映足球选手专项体能的1种先进的体能训练方法。
1.3大学生足球队的训练
 高校竞技运动是高校体育活动的1个重要组成部分,高校搞好运动队的训练对高校体育运动水平的提高,对扩大学校影响和群体活动的开展有重要意义。
训练效果的评价应该是对运动员素质的提高和运动成绩全面的衡量,单纯从训练课的训练量密度或比赛成绩来评价,都是不全面的。运动员的训练效果应该从以下5个主要条件来检验:
(1) 运动员的思维能力,积极性和自觉性是否发挥。
(2) 运动员的竞赛成绩是否得到提高。
(3) 运动员的身体素质,技术,意识,意志作风,心理水平是否比较快的得到提高。
(4) 运动员是否形成1个纪律严明,勇敢顽强,团结战斗的坚强集体。
(5) 教练员是否对运动员起到主导作用。
运动竞赛成绩是否得到提高是评价训练效果的重要标准,而体能训练又是足球训练中的1个重要组成部分,“YOYO”体能训练对大学生足球竞技成绩肯定是有影响的,到底影响的程度怎样,是怎么影响的呢?

2. 研究对象和研究方法

“YOYO”体能训练对大学生足球竞技成绩的影响相关推荐
云南快乐十分哪个好_北京pK怎么玩-湖北快3怎么玩 瑞幸咖啡亏损5亿| 丹东学生打架事件| 唐嫣怀孕后封面| 淘宝| 哪吒涉嫌抄袭起诉| 长江现死亡江豚| 叙利亚成国足梦魇| 巴中百年古塔被烧| 安徽3死3伤杀人案| 李佳琦被放鸽子|