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论培养医学院校学生的体育能力

时间:2017-07-23 硕士毕业论文 我要投稿

  学生体育能力学生的体育能力,主要指学生独立从事科学体育锻炼的能力,即学生毕业后,能够根据自己的工作性质和职业特点,和自己处于不同年龄段上的身心和健康状况,及工作、生活环境与客观条件,选择和重新学习体育锻炼的内容,独立地从事科学锻炼,从而满足个体身心健康的需要,使学生个体的体育智慧、体育知识、体育技术及技能构成一种个性身心品质的综合体。

  如何培养学生的体育能力加强体育理论教学提高学生认识能力根据有关规定和多年来的工作经验,应增加体育理论教学时数,由原来的5.5%增加为1 %。

  每届新生人校后,第一次课向学生讲解体育的功能及学校体育,以提高学生对体育运动的意义和作用的认识,理解继续锻炼的必要性,建立正确的体育观念,产生强烈的参与体育运动的欲望和要求,养成经常运动的良好习惯,随后每学期还要定期的向学生讲授《体育运动对人体的影响》、《科学锻炼人体的方法》、《体育运动卫生常识》等专题内容,使学生用理论知识指导自己的体育实践。

  为了使学生重视体育理论和增加学习的兴趣,还应增加理论考试,这样可以克服以往体育教学中重技术、轻理论的现象。例如根据《大学生体育合格标准》的要求,我部从2004 年开始进行了体育理论考试,收到较好的学习效果。

  培养体育能力出发改变课程内容基础体育课在大学一年级开设,主要任务是使学生正确认识体育的重要意义,树立正确的体育观;掌握体育的基础理论知识、技术、技能,加强身体全面训练,提高学生身体素质和运动能力,以便改善身体形态、机能,增进健康。教学内容以田径、球类等项目为主,结合开展《国家体育锻炼标准》,发展学生的跑、跳、投掷等基本活动能力。

  选项体育课主要在大学二年级开始,是在完成全面身体训练的基础上,根据学生的兴趣、爱好和特长,以某一个身体练习项目为主的组织教学,通过训练使其掌握该项科学锻炼的基本知识和技术、技能,培养学习锻炼兴趣和锻炼习惯。例如我们先后开设了滑冰、篮球、排球、足球、艺术体操等选项课。

  保健体育课,这是为个别体质异常和病弱学生开设的必修课,例如太极拳、气功、武术等项目的康复保健教学。

  结合职业特点改革教学内容我校是一所专门培养医学应用型人才的高等学府,学生毕业后,将服务社会。我们从培养目标出发,把田径教学中越野跑、变速跑等作为教学的重点,另外还进行了运动按摩、运动创伤、运动处方和科学锻炼身体的方法等讲座。使学生不仅掌握自己锻炼身体的方法,而且也有利于将来工作以后能科学地指导周围人群锻炼身体的方法,使劳动与体疗相结合,既丰富文化生活,又能够增强体质。

  培养学生独立从事体育实践能力向学生传授体育知识、技术和技能,并不等于他们已经具备了独立从事体育锻炼的能力,学生还必须在教师的指导下,在体育实践中培养自我独立从事体育实践的能力,自我管理和自我组织的能力。为此我们在课堂教学中,有意识地安排学生自己组织准备活动;课余在教师指导下,由学生会制定计划,组织单项体育竞赛,使学生在实践中培养独立从事体育活动的能力。

  培养学生自我评价能力学生从事体育锻炼以后效果如何,必须具备自我评定的能力,这是坚持科学锻炼的重要因素,也是终身体育不可缺少的能力,为此我们在理论教学中,给学生讲授了体育锻炼效果的评价和自我医务监督。

  内容主要有身高、体重指数,身高、肺活量指数,身高、胸围指数,使学生能够通过上述指数的计算和比较,在一定程度上了解自身的身体状况;箍梢酝ü鞴鄹芯(运动心情、睡眠、食欲、出汗量) 和客观检查脉搏、体重、运动成绩) 了解体育锻炼后身体情况,从而调整好运动量的大小,使之既能达到锻炼身体的目的,又不发生各种运动性伤病。

  总之,培养学生的体育能力,是当前体育教学改革的一个重要课题,需要我们不断去研究。

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